Ateliers, livres : mieux comprendre les nombreux liens entre nos manières de nous alimenter et notre santé
Le cycle alimentation et santé proposé par le Bar Radis reprend en novembre. La premier atelier sur l’immunité est déjà complet. Il reste encore de la place pour le deuxième sur la nutrition du sportif. Pour s’inscrire, c’est ici.
Le programme de l’ensemble du cycle 2023-2024 :
Ces ateliers d’une durée de trois heures, de 18 h à 21 h, se déroulent en trois temps : une mini-conférence sur la question du jour, un atelier cuisine et un repas partagé des plats préparés ensemble.
Sur cette thématique alimentation et santé, à signaler un nouveau livre des éditions Terre vivante, coopérative iséroise, qui sort le 31 octobre : Le guide de la santé du ventre.
Pour l’acheter en ligne : dans cette page.
Ce livre est assez cher : 29 euros. Il existe, toujours aux éditions Terre vivante, un ouvrage plus abordable, à 12 euros, sur les problèmes digestifs.
