Le plus souvent, les changements dans nos manières de nous nourrir ont pour objectif de perdre du poids en adoptant un régime strict. Attention aux idées reçues
Jeudi prochain, le 20 mars, est organisée une conférence d’un médecin nutritionniste sur les régimes alimentaires restrictifs pour maigrir. Elle aura lieu dans le cadre du Printemps de l’esprit critique ; autant dire qu’elle visera surtout à prendre du recul par rapport aux régimes miracles et aux idées reçues.
C’est gratuit et cela se passe dans le quartier Saint-Laurent de Grenoble à La Casemate.
S’il faut changer le contenu de nos assiettes, ne faudrait-il pas plutôt mieux manger que moins manger ?
Toutes les infos pratiques, et les dates d’autres conférences pour mieux nourrir autant son corps et son esprit critique, sont dans l’agenda.
