en brefprendre soin de sa santé

Saison 4 au Bar Radis : soigner son alimentation

La quatrième saison de ce cycle s’ouvre mercredi 29 octobre par une conférence sur les aliments qui peuvent jouer un rôle protecteur contre des maladies graves comme des cancers.
Elle sera gratuite. Début à 18 h 30.

Comme les années précédentes, les ateliers grand format de 3 heures continuent, à un rythme mensuel, le lundi. Chaque atelier commence par une heure d’explications, puis une heure de pratique pour cuisiner des plats, et une heure pour manger ensemble les plats préparés.
Huit séances sont prévues avec une ouverture aux cuisines du Mexique, d’Iran, du Maghreb et du Liban. Participation libre de 5 euros au moins.
Le planning :

Deux autres types d’ateliers seront proposés :
– les uns pour les familles, le samedi matin ;
– les autres pour les séniors, le mardi matin.

Le programme :